FigurAgil aktiv

Möchtest du abnehmen, ohne immer ein Hungergefühl zu haben? Möchtest du deinen Stoffwechsel ankurbeln? Hast du keine Lust mehr auf Jojo-Effekte nach radikalen Diäten? Suchst du nach einem Nahrungsergänzungsmittel, dass dich neben sportlicher Aktivität und gesunder Ernährung beim Stoffwechsel ankurbeln unterstützt? Dann ist FigurAgil aktiv genau das Richtige für dich. Vitamin B1, B12 und Kupfer unterstützen deinen normalen Energiestoffwechsel. Zink unterstützt deinen normalen Fettsäure- und Kohlenhydratstoffwechsel.

FigurAgil aktiv enthält Glucomannan, wertvolle Mineralstoffe, Vitamine und Pflanzenextrakte. FigurAgil aktiv enthält 1 g Glucomannan pro Portion (2 Kapseln). Glucomannan kann sehr viel Wasser binden und dadurch sein Volumen um ein Vielfaches im Magen vergrößern. Durch diese Eigenschaft wirkt Glucomannan sättigend und kann daher beim Abnehmen helfen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn täglich 3 g Glucomannan in drei Portionen à 1 g in Verbindung mit 1-2 Gläsern Wasser vor den Mahlzeiten und im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung eingenommen wird. Außerdem ist FigurAgil aktiv darauf abgestimmt, deinen Stoffwechsel zu unterstützen. Vitamin B1, B12 und Kupfer tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Zink trägt zu einem normalen Fettsäure- und Kohlenhydratstoffwechsel bei.

Zum einen sendet der Magen Sättigungssignale an das Gehirn. Rezeptoren im Magen messen, wie sehr sich die Magenwand dehnt und melden das an das Gehirn. Zum anderen befinden sich zur Regulierung der Sättigung auch Rezeptoren im Darm, die messen, welche Nährstoffe in welcher Menge aufgenommen werden. Beide Faktoren tragen dazu bei, ob wir Hunger empfinden oder uns gesättigt fühlen. Mithilfe der Informationen aus Magen und Darm, aber auch der Leber, wird dann im Gehirn gesteuert, welche Hormone der Körper ausschüttet. Durch die Hormone wiederum, wie z.B. dem Hormon Leptin, entsteht dann das Sättigungsgefühl. Du kannst dein Sättigungsgefühl positiv beeinflussen, wenn du langsam isst und die Speisen gut kaust. Auch ist es hilfreich beim Essen zu trinken und mit einer kleineren Portion zu starten. Das Sättigungsgefühl setzt in der Regel erst nach ca. 20 Minuten ein.

Generell ist es ratsam, parallel zur Einnahme von FigurAgil aktiv deine Ernährung und deinen Lebensstil anzupassen. Schau hierzu einmal in den Abschnitt „Sollte ich gleichzeitig meine Ernährung umstellen?“. Wichtig ist, dass die angegebene Verzehrsmenge nicht überschritten werden sollte. Außerdem sollten keine weiteren zinkhaltigen Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Zudem enthalten die AgilNature Produkte Piperin. Hierzu gibt es ein paar Hinweise, die zu beachten wären: Hinweise zu BioPerine® 

Der Stoffwechsel bezeichnet alle Prozesse, bei denen die mit der Nahrung zugeführten Nährstoffe in den Zellen abgebaut, umgebaut und zu neuen Produkten aufgebaut werden. Die Vorgänge sind lebenswichtig und sorgen dafür, dass die Zellen mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt sind. Folgende Symptome können darauf hindeuten, dass dein Stoffwechsel nicht optimal funktioniert bzw. langsamer arbeitet: Gewichtszunahme: Falls du nichts an deinen Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten geändert hast, aber trotzdem unerwartet zunimmst, könnte dies vielleicht an einem nicht ausreichend aktivierten Stoffwechsel liegen. Müdigkeit, Haarausfall, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen oder auch Konzentrationsschwierigkeiten können ebenfalls auf einen verlangsamten Stoffwechsel hindeuten. Da die Symptome allerdings sehr unspezifisch sind, können sie auch eine andere Ursache haben. Falls du bereits Diäten gemacht hast und danach oft mit dem lästigen Jojo-Effekt zu kämpfen hast, kann dies ebenfalls ein Anzeichen dafür sein, dass dein Stoffwechsel während deiner reduzierten Kalorienaufnahme nicht ausreichend aktiviert war.   

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Generell ist es immer ratsam, auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung zu achten. Möchtest du deinen Körper bewusst durch die Ernährung bei deinen Zielen unterstützen, dann habe ich hier ein paar Tipps für dich: Wie bereits erwähnt, ist eine abwechslungsreiche Ernährung wichtig. Doch was bedeutet das genau? Abwechslungsreich bedeutet, deine Ernährung so bunt und vielfältig wie möglich zu gestalten. Variiere zwischen verschiedenen vorwiegend pflanzlichen Lebensmitteln und ergänze sie durch tierische Quellen. Integriere wertvolle Fette und Ballaststoffe. Als wertvolle Fette werden hierbei vor allem pflanzliche Öle wie Olivenöl oder Rapsöl angesehen, aber auch marine Fette oder Nüsse gelten als gesund. Ballaststoffe sind vor allem in Obst und Gemüse, sowie in Vollkorngetreide enthalten. Laut DGE-Empfehlungen (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) sollte deine tägliche Ernährung mindestens 3 Portionen Gemüse und 2 Portionen Obst am Tag beinhalten. Wähle Vollkorn statt Weißmehl. Genieße Fleisch in Maßen, Fisch darf dafür bei den meisten Leuten gerne öfter auf dem Speiseplan stehen. Trink genug. Am besten eignen sich hierfür Wasser und ungesüßte Tee. Vermeide Softdrinks. Zudem ist es sinnvoll, auf Süßigkeiten und FastFood zu verzichten. Koch am besten selbst. Nutze hierfür frische Zutaten. Ja, dies bedeutet einen gewissen Zeitaufwand, doch du entscheidest so am besten, was auf deinem Teller landet, und kannst das kombinieren, was dir wirklich schmeckt. Um die Nährstoffe zu schonen, solltest du Obst und Gemüse so kurz wie möglich, aber so lange wie nötig erhitzen. Daher sind Dünsten und Dampfgaren sehr gute Methoden, um den Nährstoffgehalt zu erhalten. Fleisch und Fisch solltest du hingegen immer durchgaren. Auf Frittieren oder andere fetthaltige Zubereitungsarten solltest du bestenfalls verzichten, da sie nicht nur hohe Mengen an meist ungünstigen Fetten enthalten, sondern auch schädliche Stoffe, wie Acrylamid entstehen können. Doch nicht nur die Zusammensetzung von dem, was auf deinem Teller landet, ist entscheidend, auch die Art wie du die Nahrung zu dir nimmst ist relevant. Nimm dir Zeit für´s Essen. Genieße es und achte darauf, gut zu kauen. Doch auch Alltagsstress lähmt unsere Verdauung. Nimm dir Zeit für dich im Alltag. Besonders geeignet sind kurze Entspannungsmomente mit einer Tasse Tee. Schau hierzu doch mal bei unseren Teemischungen vorbei. Außerdem kurbelt nichts so gut den Stoffwechsel an, wie Bewegung. Kurze tägliche Spaziergänge sind hierfür ein guter Einstieg.

Nahrungsergänzungsmittel gehören rechtlich gesehen zu den Lebensmitteln. Sie beinhalten Nährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe, die auch in normalen Lebensmitteln vorkommen. In Nahrungsergänzungsmitteln liegen diese Substanzen allerdings in konzentrierter Form und meist in einer höheren Dosierung vor. Nahrungsergänzungsmittel werden in verschiedenen Darreichungsformen angeboten. So gibt es Tabletten, Kapseln, Pulver, Brausetabletten oder sogar Flüssigkeiten. In einigen Nahrungsergänzungsmitteln sind zudem Pflanzenextrakte zu finden. 

Die AgilNature Nahrungsergänzungsmittel werden in Zusammenarbeit mit Ernährungswissenschaftler: innen entwickelt. Die wertvollen Formulierungen bestehend meistens aus einem Mineralstoff- und Vitaminkomplex kombiniert mit Pflanzenextrakten und sind gezielt auf ihre Funktionen abgestimmt. Bei der Formulierung werden neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit bewährten alten Weisheiten kombiniert. Die sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffe machen die AgilNature-Produkte zu einer wertvollen Nahrungsergänzung. Die AgilNature-Nahrungsergänzungsmittel sind hochwertige Qualitätsprodukte, die nach den strengen Richtlinien des AgilNature Qualitätsversprechens entwickelt und hergestellt werden. Durch den Verzicht auf bekannte Allergene, chemische Zusätze und genmanipulierte Substanzen wird eine hohe Verträglichkeit gewährleistet. Aus ethischer Überzeugung verzichten wir auf alle tierischen Rohstoffe. FigurAgil aktiv ist 100% vegan! 

In unseren NEMs nutzen wir zusätzlich zu den Vitamin- und Mineralstoffkomplexen die Kraft der Natur, um so ganzheitlich zum Erhalt der Gesundheit beitragen zu können. Leider gibt es in der EU jedoch eine sehr strenge Regulierung der Vermarktung von Nahrungsergänzungsmitteln. Es ist uns daher kaum erlaubt mit der Wirkung bestimmter Pflanzenstoffe zu werben. Das heißt jedoch nicht, dass sie nicht wirken können. Wenn ihr mehr über die Wirkung von Pflanzenstoff erfahren wollt, dann macht euch selbst schlau. Ihr werdet überrascht sein, welche Power in den Pflanzen steckt! 

Leider besitzen in der heutigen Zeit recht viele Menschen nicht ausreichend gefüllte Mikronährstoffspeicher. Dies ist vor allem auf unseren Lebensstil zurückzuführen. Hierbei spielt die Ernährungsform eine große Rolle. Unsere Nahrung enthält momentan oft zu viel Zucker und helle Mehle sowie zu viel ungesundes Fett und dafür zu wenig Ballaststoffe und pflanzliche Lebensmittelquellen. Wenn du deine Nährstoffspeicher wieder füllen möchtest, dann achte auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Doch auch Nahrungsergänzungsmittel können dir beim Füllen deiner Reserven helfen.

Nahrungsergänzungsmittel stehen immer wieder in der Kritik zu einer Überdosierung zu führen. Ja, Nahrungsergänzungsmittel können Vitamine oder Mineralstoffe in höherer Konzentration enthalten, als man diese mit der normalen Ernährung zu sich nehmen würde. Dies birgt jedoch nicht sofort die Gefahr einer Überdosierung. Viele Menschen haben sogar eher zu wenig Mikronährstoffe in ihren Speichern.  

Auch verfügt unser Körper über zahlreiche ausgeklügelte Regulationsmechanismen, sodass er sich in vielen Fällen nur die Nährstoffe aus der Nahrung holt, die er auch wirklich benötigt. Es ist allerdings sinnvoll, vor der Einnahme sehr hoch konzentrierter Nahrungsergänzungsmittel eine Blutanalyse beim Hausarzt machen zu lassen, um sich einen Überblick über die eigenen Speicher zu verschaffen, um dann eine personalisierte Auswahl an möglichen Nahrungsergänzungsmitteln treffen zu können. 

Manchmal werden Nahrungsergänzungsmittel kritisiert, dass sie möglicherweise verunreinigt sein können. Unser AgilNature Qualitätsversprechen garantiert allerdings Nahrungsergänzungsmittel, die frei von bekannten Allergenen, chemische Zusätze und genmanipulierte Substanzen sind. Somit können wir eine hohe Verträglichkeit gewährleisten. 

Nahrungsergänzungsmittel sind jedoch kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Der reine Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln ist oft nicht ausreichend, um deinem Körper etwas Gutes zu tun. Wenn du die Gründe für deine Mikronährstoffdefizite bei der Wurzel packen willst, solltest du da anfangen, wo du deine Nährstoffe auch größtenteils herbekommst: bei deiner Ernährung. Achte am besten auf eine abwechslungsreiche Kost, die viele verschiedene Obst- und Gemüsesorten, einige Vollkornprodukte und wenig Fertigprodukte und Süßigkeiten enthält. Solltest du dir hierbei schwertun, kannst du dir jederzeit Rat bei verschiedenen Ernährungsberater: innen holen. 

Einen Mikronährstoffmangel zu erkennen, ist oft nicht so einfach. Meistens signalisiert der Körper einen Mangel mit unspezifischen Symptomen wie Antriebslosigkeit, Müdigkeit oder einer reduzierten Stresstoleranz. Treten allerdings massive Mängel auf, können sich diese in Mangel-bedingten Erkrankungen äußern. Wenn du den Verdacht hast, dass dies bei dir der Fall ist, solltest du allerdings einen Arzt aufsuchen. 

Die meisten Mikronährstoffmängel sind jedoch nicht so stark ausgeprägt. Zur Veranschaulichung eignet sich der Vergleich des Menschen mit Zahnrädern, die ineinandergreifen und sich gegenseitig beeinflussen. Sind manche Zahnräder schon etwas abgenutzt, läuft das System nicht mehr so rund. Sind einige deiner Mikronährstoffspeicher nicht mehr so voll, hat dies Auswirkungen auf andere Prozesse in deinem Körper. Es ist also sinnvoll, deine Speicher stets gut zu füllen. Dies lässt sich mit einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung und eventuell zusätzlichen Nahrungsergänzungsmitteln erreichen. Eine einfache Methode, deinen Mikronährstoffbedarf zu bestimmen, ist deinen Arzt nach einer Analyse deines Mikronährstoff-Status zu fragen. 

Immer wieder geraten Nahrungsergänzungsmittel in die Kritik. Doch es gibt auch sehr viele Menschen, die auf Nahrungsergänzungsmittel nie wieder verzichten möchten. Wer hat nun recht? 

Leider lässt sich diese Frage nicht eindeutig beantworten, doch in den folgenden Zeilen möchten wir dir gerne ein paar Gründe nennen, warum wir glauben, dass der Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll sein kann. 

1. Nahrungsergänzungsmittel können dir dabei helfen, gewisse Nährstoffdefizite schneller wieder aufzufüllen als es eine reine Umstellung der Ernährung tun würde. Dennoch ist es sinnvoll, parallel zum Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln auch deine Ernährung anzupassen, denn Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.  
2. Die AgilNature Nahrungsergänzungsmittel sind zudem extra so zusammengestellt, dass sie dir für ein gewisses Ziel die bestmögliche Kombination an Mineralstoffen, Vitaminen und ausgewählten Pflanzenextrakten liefern.  
3. Du ernährst dich vegan? Das freut uns natürlich, denn damit schützt du die Tiere und unsere Umwelt, aber du solltest auch unbedingt Vitamin B12 supplementieren. Leider ist Vitamin B12 nur in Lebensmitteln tierischen Ursprungs zu finden und kann auch vom Körper nicht selbst hergestellt werden. Daher ist es für dich essentiell Vitamin B12 als Nahrungsergänzungsmittel oder in angereicherten Lebensmitteln zu dir zu nehmen. Aufgepasst: Auch Vegetarier: innen haben trotz des Verzehrs von Milch- und Milchprodukten sowie Eiern häufig einen zu niedrigen Vitamin B12 Spiegel. Es empfiehlt sich also sowohl als Veganer: in als auch als Vegetarier: in regelmäßig den Vitamin B12 Status und auch andere kritische Mikronährstoffe wie beispielsweise Eisen beim Hausarzt checken zu lassen.  
4. In dir wächst der Wunsch nach Kindern, aber du willst nichts falsch machen in Sachen Ernährung? Hier solltest du besonders auf eine ausreichende Zufuhr bzw. Supplementation von Folsäure achten und dass nicht erst, wenn du schon schwanger bist, sondern auch schon, wenn du planst schwanger zu werden. Wir empfehlen dir aber dich darüber hinaus zu informieren. Das kannst du entweder bei deinem/r Gynäkologen/Gynäkologin oder besser aber bei einem/r Ernährungsberater: in tun.  
5. Dass der Körper Vitamin D selbstständig über die Haut synthetisieren kann, wusstest du bestimmt schon. Aber weißt du auch, dass es im Winter aufgrund der Stellung der Sonne gerade in unseren Breiten nahezu unmöglich ist, ausreichend Sonne abzubekommen, um Vitamin D angemessen zu produzieren? Wir raten auch hier unbedingt dazu, den Vitamin D Status vom Hausarzt checken zu lassen und gegebenenfalls Vitamin D zu supplementieren.  

Quellen:

1. Saba Mohammadpour, Mohammad Reza Amini, Hossein Shahinfar, Aliyu Jibril Tijani, Mahshid Shahavandi, Parivash Ghorbaninejad, Kurosh Djafarian, Sakineh Shab-Bidar, Effects of glucomannan supplementation on weight loss in overweight and obese adults: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials, Obesity Medicine, Volume 19, 2020, 100276, ISSN 
2. Zheng, Ying et al. “B Vitamins Can Reduce Body Weight Gain by Increasing Metabolism-related Enzyme Activities in Rats Fed on a High-Fat Diet.” Current medical science vol. 38,1 (2018): 174-183. doi:10.1007/s11596-018-1862-9
3. DOE/Lawrence Berkeley National Laboratory. "Copper is key in burning fat: Scientist says results could provide new target for obesity research." ScienceDaily. ScienceDaily, 6 June 2016. <www.sciencedaily.com/releases/2016/06/160606200439.htm>.
4. Khorsandi H, Nikpayam O, Yousefi R, Parandoosh M, Hosseinzadeh N, Saidpour A, Ghorbani A. Zinc supplementation improves body weight management, inflammatory biomarkers and insulin resistance in individuals with obesity: a randomized, placebo-controlled, double-blind trial. Diabetol Metab Syndr. 2019 Dec 2;11:101. doi: 10.1186/s13098-019-0497-8. PMID: 31827626; PMCID: PMC6889702.
5. Ahmadi, Nioosha et al. “Glucomannan as a Dietary Supplement for Treatment of Breast Cancer in a Mouse Model.” Vaccines vol. 10,10 1746. 19 Oct. 2022, doi:10.3390/vaccines10101746