Produktdetails & Zutaten
Inhalt: 90 Kapseln, 46 g
Zusammensetzung: Füllstoff: Hydroxypropylmethylcellulose, 20% Passionsblumen-Extrakt, 20% Lavendel-Extrakt, Maltodextrin, 16% Melissen-Extrakt, Eisencitrat, Zinkcitrat, 1,0% Schwarzer Pfeffer-Extrakt (BioPerine®), Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren und Siliciumdioxid, Pyridoxinhydrochlorid, Melatonin, Pteroylmonoglutaminsäure. BioPerine® ist eine Marke von Sabinsa (kein Bio-Produkt gemäß VO (EU) 2018/848).
Markenrohstoff:
-
BioPerine® ist eine Marke von Sabinsa (kein Bio-Produkt gemäß VO (EU) 2018/848)
Artikelnummer: 11001/021090
Verzehrempfehlung & wichtige Hinweise
Täglich 1 Kapsel ca. eine halbe Stunde vor dem Schlafen gehen mit ausreichend Wasser einnehmen. Eine Packung reicht 90 Tage.
Es sollte nach wie vor
auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung geachtet werden, eine ausreichende
Flüssigkeitszufuhr (ca. 2-3 Liter kalorienfreie Getränke/Tag) sowie regelmäßige körperliche Aktivität und eine
gesunde Lebensweise sind wichtig.
Die angegebene Verzehrs-Menge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz
für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Das Produkt ist für
Erwachsene konzipiert und außerhalb der Reichweite von Kindern zu lagern.
RelaxAgil nacht enthält das Extrakt
BioPerine®, welches aus natürlichem schwarzem Pfeffer stammt und für eine hohe Bioverfügbarkeit sorgt. Denn
entscheidend ist, was der Körper aufnehmen kann, nicht was ihm zugeführt wird.
• Schwangeren Frauen wird von der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die isoliertes Piperin
(schwarzen Pfeffer Extrakt) enthalten, abgeraten.
• Piperin beeinträchtigt die Verstoffwechselung verschiedener Stoffe, u.a. Nahrungsergänzungs- und
Arzneimittel. Fragen Sie vor der Einnahme/Anwendung Ihren Arzt oder Apotheker um Rat.
• Es wird empfohlen, keine weiteren Piperin enthaltenden Produkte zeitgleich zu konsumieren.
Herstellung & Herkunft
Von der Rezeptur-Entwicklung bis hin zur Herstellung & Abfüllung wurde alles in höchster Qualität, regional in Deutschland gefertigt.
Allergenbestätigung & Kapsel
RelaxAgil nacht ist 100% vegan und frei von:
- Gluten
- Krebstieren u. Erz.
- Eier u. Erz.
- Fische u. Erz.
- Erdnüsse u. Erz.
- Sojabohnen u. Erz.
- Milch u. Erz. (inkl. Lactose)
- Schalenfrüchte u. Erz. (Nüsse ...)
- Sellerie u. Erz.
- Senf u. Erz.
- Sesam u. Erz.
- SO2 u. Sulfite > 10mg/kg oder 10ml/l
- Lupinen u. Erz.
- Weichtiere u. Erz.
- TSE/BSE-Verdächtig
- Gelantine
- GVO-Status EG-VOs 1829/2003.1830/2003
Die Kapsel besteht aus einer natürlichen Cellulose (Pflanzenfasern) - kurz
HPMC (Hydroxypropylmethylcellulose)- und ist daher vegan. Sie hat die Kapselgröße 0 (21,3 mm) und ein Gewicht von 511 mg (+/-5%).
Verpackung & Aufbewahrung
Verpackung: Vor Licht und Oxidation schützende Aluminiumdose die zu 100% recyclingfähig ist.
Zur Wiederverwendung der Aluminiumdose kann das Etikett einfach abgezogen werden. Eventuelle Rückstände lassen sich mit etwas Geschirrspülmittel ganz einfach abreiben.
Aufbewahrung: Das Produkt ist trocken und nicht über 25 °C zu lagern.
MHD: Mindestens haltbar bis Oktober 2024 / Charge: siehe Unterseite des Produktes
HEADING SWITCH (Don't remove)
Generelle Fragen zu Supplements:
Viele stellen die Wirkung von Nahrungsergänzungsmittel in Frage. Wir haben unseren Ernährungswissenschaftler: innen folgende Fragen gestellt.
Was sind Nahrungsergänzungsmittel und was ist das Besondere an AgilNature Nahrungsergänzungsmittel?
Nahrungsergänzungsmittel gehören rechtlich gesehen zu den Lebensmitteln. Sie beinhalten Nährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe, die auch in normalen Lebensmitteln vorkommen. In Nahrungsergänzungsmitteln liegen diese Substanzen allerdings in konzentrierter Form und meist in einer höheren Dosierung vor. Nahrungsergänzungsmittel werden in verschiedenen Darreichungsformen angeboten. So gibt es Tabletten, Kapseln, Pulver, Brausetabletten oder sogar Flüssigkeiten. In einigen Nahrungsergänzungsmitteln sind zudem Pflanzenextrakte zu finden.
Die AgilNature Nahrungsergänzungsmittel werden in Zusammenarbeit mit Ernährungswissenschaftler: innen entwickelt. Die wertvollen Formulierungen bestehend meistens aus einem Mineralstoff- und Vitaminkomplex kombiniert mit Pflanzenextrakten und sind gezielt auf ihre Funktionen abgestimmt. Bei der Formulierung werden neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit bewährten alten Weisheiten kombiniert. Die sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffe machen die AgilNature-Produkte zu einer wertvollen Nahrungsergänzung. Die AgilNature-Nahrungsergänzungsmittel sind hochwertige Qualitätsprodukte, die nach den strengen Richtlinien des AgilNature Qualitätsversprechens entwickelt und hergestellt werden. Durch den Verzicht auf bekannte Allergene, chemische Zusätze und genmanipulierte Substanzen wird eine hohe Verträglichkeit gewährleistet. Aus ethischer Überzeugung verzichten wir auf alle tierischen Rohstoffe. RelaxAgil nacht ist 100% vegan!
In unseren NEMs nutzen wir zusätzlich zu den Vitamin- und Mineralstoffkomplexen die Kraft der Natur, um so ganzheitlich zum Erhalt der Gesundheit beitragen zu können. Leider gibt es in der EU jedoch eine sehr strenge Regulierung der Vermarktung von Nahrungsergänzungsmitteln. Es ist uns daher kaum erlaubt mit der Wirkung bestimmter Pflanzenstoffe zu werben. Das heißt jedoch nicht, dass sie nicht wirken können. Wenn ihr mehr über die Wirkung von Pflanzenstoff erfahren wollt, dann macht euch selbst schlau. Ihr werdet überrascht sein, welche Power in den Pflanzen steckt!
Warum benötigt mein Körper zusätzlich Mikronährstoffe?
Leider besitzen in der heutigen Zeit recht viele Menschen nicht ausreichend gefüllte Mikronährstoffspeicher. Dies ist vor allem auf unseren Lebensstil zurückzuführen. Hierbei spielt die Ernährungsform eine große Rolle. Unsere Nahrung enthält momentan oft zu viel Zucker und helle Mehle sowie zu viel ungesundes Fett und dafür zu wenig Ballaststoffe und pflanzliche Lebensmittelquellen. Wenn du deine Nährstoffspeicher wieder füllen möchtest, dann achte auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Doch auch Nahrungsergänzungsmittel können dir beim Füllen deiner Reserven helfen.
Wie erkenne ich einen Mikronährstoffmangel?
Einen Mikronährstoffmangel zu erkennen, ist oft nicht so einfach. Meistens signalisiert der Körper einen Mangel mit unspezifischen Symptomen wie Antriebslosigkeit, Müdigkeit oder einer reduzierten Stresstoleranz. Treten allerdings massive Mängel auf, können sich diese in Mangel-bedingten Erkrankungen äußern. Wenn du den Verdacht hast, dass dies bei dir der Fall ist, solltest du allerdings einen Arzt aufsuchen.
Die meisten Mikronährstoffmängel sind jedoch nicht so stark ausgeprägt. Zur Veranschaulichung eignet sich der Vergleich des Menschen mit Zahnrädern, die ineinandergreifen und sich gegenseitig beeinflussen. Sind manche Zahnräder schon etwas abgenutzt, läuft das System nicht mehr so rund. Sind einige deiner Mikronährstoffspeicher nicht mehr so voll, hat dies Auswirkungen auf andere Prozesse in deinem Körper. Es ist also sinnvoll, deine Speicher stets gut zu füllen. Dies lässt sich mit einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung und eventuell zusätzlichen Nahrungsergänzungsmitteln erreichen. Eine einfache Methode, deinen Mikronährstoffbedarf zu bestimmen, ist deinen Arzt nach einer Analyse deines Mikronährstoff-Status zu fragen.
Gibt es Risiken und Nebenwirkungen bei Nahrungsergänzungsmittel? Und was ist dran an der Kritik an Nahrungsergänzungsmitteln?
Nahrungsergänzungsmittel stehen immer wieder in der Kritik zu einer Überdosierung zu führen. Ja, Nahrungsergänzungsmittel können Vitamine oder Mineralstoffe in höherer Konzentration enthalten, als man diese mit der normalen Ernährung zu sich nehmen würde. Dies birgt jedoch nicht sofort die Gefahr einer Überdosierung. Viele Menschen haben sogar eher zu wenig Mikronährstoffe in ihren Speichern.
Auch verfügt unser Körper über zahlreiche ausgeklügelte Regulationsmechanismen, sodass er sich in vielen Fällen nur die Nährstoffe aus der Nahrung holt, die er auch wirklich benötigt. Es ist allerdings sinnvoll, vor der Einnahme sehr hoch konzentrierter Nahrungsergänzungsmittel eine Blutanalyse beim Hausarzt machen zu lassen, um sich einen Überblick über die eigenen Speicher zu verschaffen, um dann eine personalisierte Auswahl an möglichen Nahrungsergänzungsmitteln treffen zu können.
Manchmal werden Nahrungsergänzungsmittel kritisiert, dass sie möglicherweise verunreinigt sein können. Unser AgilNature Qualitätsversprechen garantiert allerdings Nahrungsergänzungsmittel, die frei von bekannten Allergenen, chemische Zusätze und genmanipulierte Substanzen sind. Somit können wir eine hohe Verträglichkeit gewährleisten.
Nahrungsergänzungsmittel sind jedoch kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Der reine Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln ist oft nicht ausreichend, um deinem Körper etwas Gutes zu tun. Wenn du die Gründe für deine Mikronährstoffdefizite bei der Wurzel packen willst, solltest du da anfangen, wo du deine Nährstoffe auch größtenteils herbekommst: bei deiner Ernährung. Achte am besten auf eine abwechslungsreiche Kost, die viele verschiedene Obst- und Gemüsesorten, einige Vollkornprodukte und wenig Fertigprodukte und Süßigkeiten enthält. Solltest du dir hierbei schwertun, kannst du dir jederzeit Rat bei verschiedenen Ernährungsberater: innen holen.
Warum würden wir dir zum Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln raten?
Immer wieder geraten Nahrungsergänzungsmittel in die Kritik. Doch es gibt auch sehr viele Menschen, die auf Nahrungsergänzungsmittel nie wieder verzichten möchten. Wer hat nun recht?
Leider lässt sich diese Frage nicht eindeutig beantworten, doch in den folgenden Zeilen möchten wir dir gerne ein paar Gründe nennen, warum wir glauben, dass der Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll sein kann.
- Nahrungsergänzungsmittel können dir dabei helfen, gewisse Nährstoffdefizite schneller wieder aufzufüllen als es eine reine Umstellung der Ernährung tun würde. Dennoch ist es sinnvoll, parallel zum Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln auch deine Ernährung anzupassen, denn Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
- Die AgilNature Nahrungsergänzungsmittel sind zudem extra so zusammengestellt, dass sie dir für ein gewisses Ziel die bestmögliche Kombination an Mineralstoffen, Vitaminen und ausgewählten Pflanzenextrakten liefern.
- Du ernährst dich vegan? Das freut uns natürlich, denn damit schützt du die Tiere und unsere Umwelt, aber du solltest auch unbedingt Vitamin B12 supplementieren. Leider ist Vitamin B12 nur in Lebensmitteln tierischen Ursprungs zu finden und kann auch vom Körper nicht selbst hergestellt werden. Daher ist es für dich essentiell Vitamin B12 als Nahrungsergänzungsmittel oder in angereicherten Lebensmitteln zu dir zu nehmen. Aufgepasst: Auch Vegetarier: innen haben trotz des Verzehrs von Milch- und Milchprodukten sowie Eiern häufig einen zu niedrigen Vitamin B12 Spiegel. Es empfiehlt sich also sowohl als Veganer: in als auch als Vegetarier: in regelmäßig den Vitamin B12 Status und auch andere kritische Mikronährstoffe wie beispielsweise Eisen beim Hausarzt checken zu lassen.
- In dir wächst der Wunsch nach Kindern, aber du willst nichts falsch machen in Sachen Ernährung? Hier solltest du besonders auf eine ausreichende Zufuhr bzw. Supplementation von Folsäure achten und dass nicht erst, wenn du schon schwanger bist, sondern auch schon, wenn du planst schwanger zu werden. Wir empfehlen dir aber dich darüber hinaus zu informieren. Das kannst du entweder bei deinem/r Gynäkologen/Gynäkologin oder besser aber bei einem/r Ernährungsberater: in tun.
- Dass der Körper Vitamin D selbstständig über die Haut synthetisieren kann, wusstest du bestimmt schon. Aber weißt du auch, dass es im Winter aufgrund der Stellung der Sonne gerade in unseren Breiten nahezu unmöglich ist, ausreichend Sonne abzubekommen, um Vitamin D angemessen zu produzieren? Wir raten auch hier unbedingt dazu, den Vitamin D Status vom Hausarzt checken zu lassen und gegebenenfalls Vitamin D zu supplementieren.
HEADING SWITCH (Don't remove)
Quellen, Hinweise & Studien - RelaxAgil nacht
Quellen:
-
Janda K, Wojtkowska K, Jakubczyk K, Antoniewicz J, Skonieczna-Żydecka K. Passiflora incarnata in Neuropsychiatric Disorders-A Systematic Review. Nutrients. 2020 Dec 19;12(12):3894. doi: 10.3390/nu12123894. PMID: 33352740; PMCID: PMC7766837.
- Ngan, A, and R Conduit. “A double-blind, placebo-controlled investigation of the effects of Passiflora incarnata (passionflower) herbal tea on subjective sleep quality.” Phytotherapy research : PTR vol. 25,8 (2011): 1153-9. doi:10.1002/ptr.3400
- Lillehei, Angela Smith et al. “Effect of Inhaled Lavender and Sleep Hygiene on Self-Reported Sleep Issues: A Randomized Controlled Trial.” Journal of alternative and complementary medicine (New York, N.Y.) vol. 21,7 (2015): 430-8. doi:10.1089/acm.2014.0327
- Haybar, Habib et al. “The effects of Melissa officinalis supplementation on depression, anxiety, stress, and sleep disorder in patients with chronic stable angina.” Clinical nutrition ESPEN vol. 26 (2018): 47-52. doi:10.1016/j.clnesp.2018.04.015
- Fatemeh, Gholami et al. “Effect of melatonin supplementation on sleep quality: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.” Journal of neurology vol. 269,1 (2022): 205-216. doi:10.1007/s00415-020-10381-w
- Lichstein KL, Payne KL, Soeffing JP, Heith Durrence H, Taylor DJ, Riedel BW, Bush AJ. Vitamins and sleep: an exploratory study. Sleep Med. 2007 Dec;9(1):27-32. doi: 10.1016/j.sleep.2006.12.009. Epub 2007 Sep 6. PMID: 17825610; PMCID: PMC2174691.
- Baldewicz, T et al. “Plasma pyridoxine deficiency is related to increased psychological distress in recently bereaved homosexual men.” Psychosomatic medicine vol. 60,3 (1998): 297-308. doi:10.1097/00006842-199805000-00016
- Zhang, Xiaoning et al. “Folic Acid Supplementation Suppresses Sleep Deprivation-Induced Telomere Dysfunction and Senescence-Associated Secretory Phenotype (SASP).” Oxidative medicine and cellular longevity vol. 2019 4569614. 14 Dec. 2019, doi:10.1155/2019/4569614
- Cherasse Y, Urade Y. Dietary Zinc Acts as a Sleep Modulator. Int J Mol Sci. 2017 Nov 5;18(11):2334. doi: 10.3390/ijms18112334. PMID: 29113075; PMCID: PMC5713303.
