FigurAgil aktiv
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Stoffwechsel beschleunigen und gesund abnehmen: Warum ist das so wichtig?
Je besser dein Stoffwechsel aktiviert ist, desto leichter kannst du abnehmen und auch dein Gewicht halten. Bei radikalen Diäten besteht oftmals die Gefahr, dass es nach dem Gewichtsverlust zu dem gefürchteten Jo-Jo-Effekt kommt. Bei beispielsweise einer Hunger-Diät wird der Stoffwechsel sehr weit heruntergefahren und der Körper arbeitet auf Sparflamme. Sobald du nun wieder normal isst, will der Körper für erneute Hunger-Zeiten vorsorgen und lagert sich die Energie in Form von Fettpölsterchen ein. Es passiert also genau das, was du eigentlich vermeiden wolltest. Umso wichtiger ist es, den eigenen Stoffwechsel bei einer gewünschten Gewichtsabnahme hochzuhalten, um nachhaltig und gesund und vor allem ohne Jo-Jo-Effekt abzunehmen. FigurAgil aktiv kann dich dabei unterstützen, deinen Stoffwechsel anzukurbeln. Vitamin B1, B12 und Kupfer unterstützen deinen normalen Energiestoffwechsel. Zink unterstützt deinen normalen Fettsäure- und Kohlenhydratstoffwechsel. Doch für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme sind weitere Lebensstilveränderungen von Nöten. Also hüpf schnell rein in deine Sportklamotten und geh eine Runde laufen oder betätige dich anderweitig sportlich. Am besten machst du dir danach eine gesunde, ausgewogene Mahlzeit! Außerdem ist es hilfreich, dein Stresslevel zu reduzieren. Für ein paar entspannte Augenblicke mit einer heißen Tasse Tee schau am besten einmal in unserem Tee-Sortiment vorbei. Gewichtsmanagement mit Glucomannan: Glucomannan kann durch sein Quellvermögen im Magen helfen, ein besseres Sättigungsgefühl vor den Hauptmahlzeiten zu erreichen. Fühlt sich zu Beginn der Mahlzeit der Magen schon gefüllt an, wird in der Regel weniger gegessen. Dadurch kann Glucomannan beim Abnehmen unterstützen. Vor allem wenn du deine Kalorienaufnahme reduzierst, ist es allerdings wichtig, dass dein Stoffwechsel aktiviert ist.
Glucomannan
Vitamin B1
Vitamin B12
Zink
Kupfer
Grüner Kaffee-Extrakt
Grüntee-Extrakt
Schwarzer Pfeffer-Extrakt
Für wen ist FigurAgil aktiv eine gute Wahl?
Möchtest du abnehmen, ohne immer ein Hungergefühl zu haben? Möchtest du deinen Stoffwechsel ankurbeln? Hast du keine Lust mehr auf Jojo-Effekte nach radikalen Diäten? Suchst du nach einem Nahrungsergänzungsmittel, dass dich neben sportlicher Aktivität und gesunder Ernährung beim Stoffwechsel ankurbeln unterstützt? Dann ist FigurAgil aktiv genau das Richtige für dich. Vitamin B1, B12 und Kupfer unterstützen deinen normalen Energiestoffwechsel. Zink unterstützt deinen normalen Fettsäure- und Kohlenhydratstoffwechsel.
Good to know:
Wie wirkt FigurAgil aktiv genau?
FigurAgil aktiv enthält Glucomannan, wertvolle Mineralstoffe, Vitamine und Pflanzenextrakte. FigurAgil aktiv enthält 1 g Glucomannan pro Portion (2 Kapseln). Glucomannan kann sehr viel Wasser binden und dadurch sein Volumen um ein Vielfaches im Magen vergrößern. Durch diese Eigenschaft wirkt Glucomannan sättigend und kann daher beim Abnehmen helfen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn täglich 3 g Glucomannan in drei Portionen à 1 g in Verbindung mit 1-2 Gläsern Wasser vor den Mahlzeiten und im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung eingenommen wird. Außerdem ist FigurAgil aktiv darauf abgestimmt, deinen Stoffwechsel zu unterstützen. Vitamin B1, B12 und Kupfer tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Zink trägt zu einem normalen Fettsäure- und Kohlenhydratstoffwechsel bei.
Wie entsteht das Sättigungsgefühl?
Zum einen sendet der Magen Sättigungssignale an das Gehirn. Rezeptoren im Magen messen, wie sehr sich die Magenwand dehnt und melden das an das Gehirn. Zum anderen befinden sich zur Regulierung der Sättigung auch Rezeptoren im Darm, die messen, welche Nährstoffe in welcher Menge aufgenommen werden. Beide Faktoren tragen dazu bei, ob wir Hunger empfinden oder uns gesättigt fühlen. Mithilfe der Informationen aus Magen und Darm, aber auch der Leber, wird dann im Gehirn gesteuert, welche Hormone der Körper ausschüttet. Durch die Hormone wiederum, wie z.B. dem Hormon Leptin, entsteht dann das Sättigungsgefühl. Du kannst dein Sättigungsgefühl positiv beeinflussen, wenn du langsam isst und die Speisen gut kaust. Auch ist es hilfreich beim Essen zu trinken und mit einer kleineren Portion zu starten. Das Sättigungsgefühl setzt in der Regel erst nach ca. 20 Minuten ein.
Worauf sollte ich während der Einnahme von FigurAgil aktiv achten?
Generell ist es ratsam, parallel zur Einnahme von FigurAgil aktiv deine Ernährung und deinen Lebensstil anzupassen. Schau hierzu einmal in den Abschnitt „Sollte ich gleichzeitig meine Ernährung umstellen?“. Wichtig ist, dass die angegebene Verzehrsmenge nicht überschritten werden sollte. Außerdem sollten keine weiteren zinkhaltigen Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Zudem enthalten die AgilNature Produkte Piperin. Hierzu gibt es ein paar Hinweise, die zu beachten wären: Hinweise zu BioPerine®
Woran erkenne ich, dass mein Stoffwechsel nicht ausreichend angeregt ist?
Der Stoffwechsel bezeichnet alle Prozesse, bei denen die mit der Nahrung zugeführten Nährstoffe in den Zellen abgebaut, umgebaut und zu neuen Produkten aufgebaut werden. Die Vorgänge sind lebenswichtig und sorgen dafür, dass die Zellen mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt sind. Folgende Symptome können darauf hindeuten, dass dein Stoffwechsel nicht optimal funktioniert bzw. langsamer arbeitet: Gewichtszunahme: Falls du nichts an deinen Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten geändert hast, aber trotzdem unerwartet zunimmst, könnte dies vielleicht an einem nicht ausreichend aktivierten Stoffwechsel liegen. Müdigkeit, Haarausfall, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen oder auch Konzentrationsschwierigkeiten können ebenfalls auf einen verlangsamten Stoffwechsel hindeuten. Da die Symptome allerdings sehr unspezifisch sind, können sie auch eine andere Ursache haben. Falls du bereits Diäten gemacht hast und danach oft mit dem lästigen Jojo-Effekt zu kämpfen hast, kann dies ebenfalls ein Anzeichen dafür sein, dass dein Stoffwechsel während deiner reduzierten Kalorienaufnahme nicht ausreichend aktiviert war.
Sollte ich gleichzeitig meine Ernährung umstellen?
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Generell ist es immer ratsam, auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung zu achten. Möchtest du deinen Körper bewusst durch die Ernährung bei deinen Zielen unterstützen, dann habe ich hier ein paar Tipps für dich: Wie bereits erwähnt, ist eine abwechslungsreiche Ernährung wichtig. Doch was bedeutet das genau? Abwechslungsreich bedeutet, deine Ernährung so bunt und vielfältig wie möglich zu gestalten. Variiere zwischen verschiedenen vorwiegend pflanzlichen Lebensmitteln und ergänze sie durch tierische Quellen. Integriere wertvolle Fette und Ballaststoffe. Als wertvolle Fette werden hierbei vor allem pflanzliche Öle wie Olivenöl oder Rapsöl angesehen, aber auch marine Fette oder Nüsse gelten als gesund. Ballaststoffe sind vor allem in Obst und Gemüse, sowie in Vollkorngetreide enthalten. Laut DGE-Empfehlungen (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) sollte deine tägliche Ernährung mindestens 3 Portionen Gemüse und 2 Portionen Obst am Tag beinhalten. Wähle Vollkorn statt Weißmehl. Genieße Fleisch in Maßen, Fisch darf dafür bei den meisten Leuten gerne öfter auf dem Speiseplan stehen. Trink genug. Am besten eignen sich hierfür Wasser und ungesüßte Tee. Vermeide Softdrinks. Zudem ist es sinnvoll, auf Süßigkeiten und FastFood zu verzichten. Koch am besten selbst. Nutze hierfür frische Zutaten. Ja, dies bedeutet einen gewissen Zeitaufwand, doch du entscheidest so am besten, was auf deinem Teller landet, und kannst das kombinieren, was dir wirklich schmeckt. Um die Nährstoffe zu schonen, solltest du Obst und Gemüse so kurz wie möglich, aber so lange wie nötig erhitzen. Daher sind Dünsten und Dampfgaren sehr gute Methoden, um den Nährstoffgehalt zu erhalten. Fleisch und Fisch solltest du hingegen immer durchgaren. Auf Frittieren oder andere fetthaltige Zubereitungsarten solltest du bestenfalls verzichten, da sie nicht nur hohe Mengen an meist ungünstigen Fetten enthalten, sondern auch schädliche Stoffe, wie Acrylamid entstehen können. Doch nicht nur die Zusammensetzung von dem, was auf deinem Teller landet, ist entscheidend, auch die Art wie du die Nahrung zu dir nimmst ist relevant. Nimm dir Zeit für´s Essen. Genieße es und achte darauf, gut zu kauen. Doch auch Alltagsstress lähmt unsere Verdauung. Nimm dir Zeit für dich im Alltag. Besonders geeignet sind kurze Entspannungsmomente mit einer Tasse Tee. Schau hierzu doch mal bei unseren Teemischungen vorbei. Außerdem kurbelt nichts so gut den Stoffwechsel an, wie Bewegung. Kurze tägliche Spaziergänge sind hierfür ein guter Einstieg.