Vitamine & Nahrungsergänzungsmittel von AgilNature®

RelaxAgil tag

Deine 2-fach Kraft gegen stressige Zeiten

Normaler Preis: €34,90
Verkaufspreis: €34,90
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Steuern inklusive & der Versand wird an der Kasse berechnet.

Normale Funktion des Nervensystems

Inhalt: 90 Kapseln - 0,38 € pro Kapsel | 3 Monats-Ration

Produktvarianten:

Anzahl:

Deutschland: Sofort versandfertig und nach 3 - 5 Werktagen bei dir zu Hause. Außerdem gibt es kostenlosen Versand ab einem Einkaufswert von 49 €.

Europe: Immediately ready for dispatch and after 10 - 15 working days at your home. There is also free shipping for purchases over 99 €.

Wirkung

RelaxAgil tag wirkt sich auf die Nerven, die Leistungsfähigkeit und die kognitive Funktion aus

Einnahme / Dosierung

90 Tage lang - Täglich 1 Kapsel mit viel Wasser einnehmen

Inhalt

90 Kapseln für 3 Monate (90 Tage). Pro Kapsel 0,38 €

Vitamine, Mineralstoffe & Pflanzenextrakte

100% vegan und höchste Qualität. Unsere hochwertigen Agil3+-Formulierungen

Stress reduzieren – Warum ist das so wichtig?

Antriebslos, erschöpft und angespannt - das sind meist die ersten Anzeichen der Stressfalle. Andauernder Stress auf der Arbeit, in der Schule oder im Studium kann weitreichende gesundheitliche Folgen haben. Deshalb ist es wichtig geeignete Möglichkeiten zu finden, wie du deine Nerven im täglichen Leben stärken und die eigenen Energietanks wieder auffüllen kannst.  RelaxAgil tag ist speziell auf die Anforderungen in stressigen Zeiten abgestimmt.  Vitamin B1, Vitamin B2 und Vitamin B12 sind wichtige "Nervenvitamine". Sie tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einem gesunden Energiestoffwechsel bei. Gerade Vitamin B2 und B12 leisten ebenso wie Eisen einen wichtigen Beitrag, um Müdigkeit und Ermüdung zu verringern.  Eisen trägt zu einer normalen kognitiven Funktion und zu einem gesunden Energiestoffwechsel bei. Eisen sorgt zudem dafür, dass deine Zellen optimale mit Sauerstoff versorgt sind, indem es die Bildung der roten Blutkörperchen und einen normalen Sauerstofftransport im Körper unterstützt.  Unter Stress produziert unser Körper vermehrt schädliche freie Radikale. Um das natürliche Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen, sind Antioxidantien wichtig. Sie helfen unserem Körper die Zellen vor den Angriffen freier Radikale zu schützen und sind für einen optimalen Zellschutz unerlässlich. RelaxAgil tag enthält Vitamin B2, welches dazu beiträgt, die Zellen vor oxidativen Stress zu schützen. 

Produktdetails & Zutaten

Inhalt: 90 Kapseln, 41 g

Zusammensetzung: Füllstoffe: mikrokristalline Cellulose und Hydroxypropylmethylcellulose, 19% Zitronengras-Extrakt, 11% Rhodiola Rosea-Extrakt, Eisencitrat, 2,2% Cantaloupe-Melonen-Extrakt (Extramel®), 1,1% Schwarzer Pfeffer-Extrakt (BioPerine®), Maltodextrin, Natrium-Riboflavin-5‘-phosphat, Thiaminmononitrat, Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren und Siliciumdioxid, Cyanocobalamin.

Markenrohstoff:

BioPerine® ist eine Marke von Sabinsa (kein Bio-Produkt gemäß VO (EU) 2018/848)

Artikelnummer: 11001/011090

Verzehrempfehlung & wichtige Hinweise

Täglich 1 Kapsel mit ausreichend Wasser einnehmen. Eine Packung reicht 90 Tage.

Es sollte nach wie vor
auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung geachtet werden, eine ausreichende
Flüssigkeitszufuhr (ca. 2-3 Liter kalorienfreie Getränke/Tag) sowie regelmäßige körperliche Aktivität und eine
gesunde Lebensweise sind wichtig.

Die angegebene Verzehrs-Menge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz
für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.

Das Produkt ist für
Erwachsene konzipiert und außerhalb der Reichweite von Kindern zu lagern.

RelaxAgil tag enthält das Extrakt
BioPerine®, welches aus natürlichem schwarzem Pfeffer stammt und für eine hohe Bioverfügbarkeit sorgt. Denn
entscheidend ist, was der Körper aufnehmen kann, nicht was ihm zugeführt wird.

• Schwangeren Frauen wird von der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die isoliertes Piperin
(schwarzen Pfeffer Extrakt) enthalten, abgeraten.

• Piperin beeinträchtigt die Verstoffwechselung verschiedener Stoffe, u.a. Nahrungsergänzungs- und
Arzneimittel. Fragen Sie vor der Einnahme/Anwendung Ihren Arzt oder Apotheker um Rat.

• Es wird empfohlen, keine weiteren Piperin enthaltenden Produkte zeitgleich zu konsumieren.

Herstellung & Herkunft

Von der Rezeptur-Entwicklung bis hin zur Herstellung & Abfüllung wurde alles in höchster Qualität, regional in Deutschland gefertigt.

Allergenbestätigung & Kapsel

RelaxAgil tag ist 100% vegan und frei von:

Gluten
Krebstieren u. Erz.
Eier u. Erz.
Fische u. Erz.
Erdnüsse u. Erz.
Sojabohnen u. Erz.
Milch u. Erz. (inkl. Lactose)
Schalenfrüchte u. Erz. (Nüsse ...)
Sellerie u. Erz.
Senf u. Erz.
Sesam u. Erz.
SO2 u. Sulfite > 10mg/kg oder 10ml/l
Lupinen u. Erz.
Weichtiere u. Erz.
TSE/BSE-Verdächtig
Gelantine
GVO-Status EG-VOs 1829/2003.1830/2003

Die Kapsel besteht aus einer natürlichen Cellulose (Pflanzenfasern) - kurz
HPMC (Hydroxypropylmethylcellulose)- und ist daher vegan. Sie hat die Kapselgröße 0 (21,3 mm) und ein Gewicht von 455 mg (+/-5%).

Verpackung & Aufbewahrung

Verpackung: Vor Licht und Oxidation schützende Aluminiumdose die zu 100% recyclingfähig ist.

Zur Wiederverwendung der Aluminiumdose kann das Etikett einfach abgezogen werden. Eventuelle Rückstände lassen sich mit etwas Geschirrspülmittel ganz einfach abreiben.

Aufbewahrung: Das Produkt ist trocken und nicht über 25 °C zu lagern.

MHD: Mindestens haltbar bis Juni 2024 / Charge: siehe Unterseite des Produktes

HEADING SWITCH (Don't remove)

Generelle Fragen zu Supplements:

Viele stellen die Wirkung von Nahrungsergänzungsmittel in Frage. Wir haben unseren Ernährungswissenschaftler: innen folgende Fragen gestellt.

Was sind Nahrungsergänzungsmittel und was ist das Besondere an AgilNature Nahrungsergänzungsmittel?

Nahrungsergänzungsmittel gehören rechtlich gesehen zu den Lebensmitteln. Sie beinhalten Nährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe, die auch in normalen Lebensmitteln vorkommen. In Nahrungsergänzungsmitteln liegen diese Substanzen allerdings in konzentrierter Form und meist in einer höheren Dosierung vor. Nahrungsergänzungsmittel werden in verschiedenen Darreichungsformen angeboten. So gibt es Tabletten, Kapseln, Pulver, Brausetabletten oder sogar Flüssigkeiten. In einigen Nahrungsergänzungsmitteln sind zudem Pflanzenextrakte zu finden.

Die AgilNature Nahrungsergänzungsmittel werden in Zusammenarbeit mit Ernährungswissenschaftler: innen entwickelt. Die wertvollen Formulierungen bestehend meistens aus einem Mineralstoff- und Vitaminkomplex kombiniert mit Pflanzenextrakten und sind gezielt auf ihre Funktionen abgestimmt. Bei der Formulierung werden neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit bewährten alten Weisheiten kombiniert. Die sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffe machen die AgilNature-Produkte zu einer wertvollen Nahrungsergänzung. Die AgilNature-Nahrungsergänzungsmittel sind hochwertige Qualitätsprodukte, die nach den strengen Richtlinien des AgilNature Qualitätsversprechens entwickelt und hergestellt werden. Durch den Verzicht auf bekannte Allergene, chemische Zusätze und genmanipulierte Substanzen wird eine hohe Verträglichkeit gewährleistet. Aus ethischer Überzeugung verzichten wir auf alle tierischen Rohstoffe. RelaxAgil tag ist 100% vegan!

In unseren NEMs nutzen wir zusätzlich zu den Vitamin- und Mineralstoffkomplexen die Kraft der Natur, um so ganzheitlich zum Erhalt der Gesundheit beitragen zu können. Leider gibt es in der EU jedoch eine sehr strenge Regulierung der Vermarktung von Nahrungsergänzungsmitteln. Es ist uns daher kaum erlaubt mit der Wirkung bestimmter Pflanzenstoffe zu werben. Das heißt jedoch nicht, dass sie nicht wirken können. Wenn ihr mehr über die Wirkung von Pflanzenstoff erfahren wollt, dann macht euch selbst schlau. Ihr werdet überrascht sein, welche Power in den Pflanzen steckt!

Warum benötigt mein Körper zusätzlich Mikronährstoffe?

Leider besitzen in der heutigen Zeit recht viele Menschen nicht ausreichend gefüllte Mikronährstoffspeicher. Dies ist vor allem auf unseren Lebensstil zurückzuführen. Hierbei spielt die Ernährungsform eine große Rolle. Unsere Nahrung enthält momentan oft zu viel Zucker und helle Mehle sowie zu viel ungesundes Fett und dafür zu wenig Ballaststoffe und pflanzliche Lebensmittelquellen. Wenn du deine Nährstoffspeicher wieder füllen möchtest, dann achte auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Doch auch Nahrungsergänzungsmittel können dir beim Füllen deiner Reserven helfen.

Wie erkenne ich einen Mikronährstoffmangel?

Einen Mikronährstoffmangel zu erkennen, ist oft nicht so einfach. Meistens signalisiert der Körper einen Mangel mit unspezifischen Symptomen wie Antriebslosigkeit, Müdigkeit oder einer reduzierten Stresstoleranz. Treten allerdings massive Mängel auf, können sich diese in Mangel-bedingten Erkrankungen äußern. Wenn du den Verdacht hast, dass dies bei dir der Fall ist, solltest du allerdings einen Arzt aufsuchen.

Die meisten Mikronährstoffmängel sind jedoch nicht so stark ausgeprägt. Zur Veranschaulichung eignet sich der Vergleich des Menschen mit Zahnrädern, die ineinandergreifen und sich gegenseitig beeinflussen. Sind manche Zahnräder schon etwas abgenutzt, läuft das System nicht mehr so rund. Sind einige deiner Mikronährstoffspeicher nicht mehr so voll, hat dies Auswirkungen auf andere Prozesse in deinem Körper. Es ist also sinnvoll, deine Speicher stets gut zu füllen. Dies lässt sich mit einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung und eventuell zusätzlichen Nahrungsergänzungsmitteln erreichen. Eine einfache Methode, deinen Mikronährstoffbedarf zu bestimmen, ist deinen Arzt nach einer Analyse deines Mikronährstoff-Status zu fragen.

Gibt es Risiken und Nebenwirkungen bei Nahrungsergänzungsmittel? Und was ist dran an der Kritik an Nahrungsergänzungsmitteln?

Nahrungsergänzungsmittel stehen immer wieder in der Kritik zu einer Überdosierung zu führen. Ja, Nahrungsergänzungsmittel können Vitamine oder Mineralstoffe in höherer Konzentration enthalten, als man diese mit der normalen Ernährung zu sich nehmen würde. Dies birgt jedoch nicht sofort die Gefahr einer Überdosierung. Viele Menschen haben sogar eher zu wenig Mikronährstoffe in ihren Speichern.

Auch verfügt unser Körper über zahlreiche ausgeklügelte Regulationsmechanismen, sodass er sich in vielen Fällen nur die Nährstoffe aus der Nahrung holt, die er auch wirklich benötigt. Es ist allerdings sinnvoll, vor der Einnahme sehr hoch konzentrierter Nahrungsergänzungsmittel eine Blutanalyse beim Hausarzt machen zu lassen, um sich einen Überblick über die eigenen Speicher zu verschaffen, um dann eine personalisierte Auswahl an möglichen Nahrungsergänzungsmitteln treffen zu können.

Manchmal werden Nahrungsergänzungsmittel kritisiert, dass sie möglicherweise verunreinigt sein können. Unser AgilNature Qualitätsversprechen garantiert allerdings Nahrungsergänzungsmittel, die frei von bekannten Allergenen, chemische Zusätze und genmanipulierte Substanzen sind. Somit können wir eine hohe Verträglichkeit gewährleisten.

Nahrungsergänzungsmittel sind jedoch kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Der reine Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln ist oft nicht ausreichend, um deinem Körper etwas Gutes zu tun. Wenn du die Gründe für deine Mikronährstoffdefizite bei der Wurzel packen willst, solltest du da anfangen, wo du deine Nährstoffe auch größtenteils herbekommst: bei deiner Ernährung. Achte am besten auf eine abwechslungsreiche Kost, die viele verschiedene Obst- und Gemüsesorten, einige Vollkornprodukte und wenig Fertigprodukte und Süßigkeiten enthält. Solltest du dir hierbei schwertun, kannst du dir jederzeit Rat bei verschiedenen Ernährungsberater: innen holen.

Warum würden wir dir zum Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln raten?

Immer wieder geraten Nahrungsergänzungsmittel in die Kritik. Doch es gibt auch sehr viele Menschen, die auf Nahrungsergänzungsmittel nie wieder verzichten möchten. Wer hat nun recht?

Leider lässt sich diese Frage nicht eindeutig beantworten, doch in den folgenden Zeilen möchten wir dir gerne ein paar Gründe nennen, warum wir glauben, dass der Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll sein kann.

Nahrungsergänzungsmittel können dir dabei helfen, gewisse Nährstoffdefizite schneller wieder aufzufüllen als es eine reine Umstellung der Ernährung tun würde. Dennoch ist es sinnvoll, parallel zum Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln auch deine Ernährung anzupassen, denn Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Die AgilNature Nahrungsergänzungsmittel sind zudem extra so zusammengestellt, dass sie dir für ein gewisses Ziel die bestmögliche Kombination an Mineralstoffen, Vitaminen und ausgewählten Pflanzenextrakten liefern.
Du ernährst dich vegan? Das freut uns natürlich, denn damit schützt du die Tiere und unsere Umwelt, aber du solltest auch unbedingt Vitamin B12 supplementieren. Leider ist Vitamin B12 nur in Lebensmitteln tierischen Ursprungs zu finden und kann auch vom Körper nicht selbst hergestellt werden. Daher ist es für dich essentiell Vitamin B12 als Nahrungsergänzungsmittel oder in angereicherten Lebensmitteln zu dir zu nehmen. Aufgepasst: Auch Vegetarier: innen haben trotz des Verzehrs von Milch- und Milchprodukten sowie Eiern häufig einen zu niedrigen Vitamin B12 Spiegel. Es empfiehlt sich also sowohl als Veganer: in als auch als Vegetarier: in regelmäßig den Vitamin B12 Status und auch andere kritische Mikronährstoffe wie beispielsweise Eisen beim Hausarzt checken zu lassen.
In dir wächst der Wunsch nach Kindern, aber du willst nichts falsch machen in Sachen Ernährung? Hier solltest du besonders auf eine ausreichende Zufuhr bzw. Supplementation von Folsäure achten und dass nicht erst, wenn du schon schwanger bist, sondern auch schon, wenn du planst schwanger zu werden. Wir empfehlen dir aber dich darüber hinaus zu informieren. Das kannst du entweder bei deinem/r Gynäkologen/Gynäkologin oder besser aber bei einem/r Ernährungsberater: in tun.
Dass der Körper Vitamin D selbstständig über die Haut synthetisieren kann, wusstest du bestimmt schon. Aber weißt du auch, dass es im Winter aufgrund der Stellung der Sonne gerade in unseren Breiten nahezu unmöglich ist, ausreichend Sonne abzubekommen, um Vitamin D angemessen zu produzieren? Wir raten auch hier unbedingt dazu, den Vitamin D Status vom Hausarzt checken zu lassen und gegebenenfalls Vitamin D zu supplementieren.

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Quellen, Hinweise & Studien - RelaxAgil tag

Quellen:

Anghelescu, Ion-George et al. “Stress management and the role of Rhodiola rosea: a review.” International journal of psychiatry in clinical practice vol. 22,4 (2018): 242-252. doi:10.1080/13651501.2017.1417442

Goes, Tiago Costa et al. “Effect of Lemongrass Aroma on Experimental Anxiety in Humans.” Journal of alternative and complementary medicine (New York, N.Y.) vol. 21,12 (2015): 766-73. doi:10.1089/acm.2015.0099

Murray-Kolb, Laura E. “Iron and brain functions.” Current opinion in clinical nutrition and metabolic care vol. 16,6 (2013): 703-7. doi:10.1097/MCO.0b013e3283653ef8

Baltrusch S. The Role of Neurotropic B Vitamins in Nerve Regeneration. Biomed Res Int. 2021 Jul 13;2021:9968228. doi: 10.1155/2021/9968228. PMID: 34337067; PMCID: PMC8294980.

Mahdavifar, Baharak et al. “Dietary intake of B vitamins and their association with depression, anxiety, and stress symptoms: A cross-sectional, population-based survey.” Journal of affective disorders vol. 288 (2021): 92-98. doi:10.1016/j.jad.2021.03.055

Young LM, Pipingas A, White DJ, Gauci S, Scholey A. A Systematic Review and Meta-Analysis of B Vitamin Supplementation on Depressive Symptoms, Anxiety, and Stress: Effects on Healthy and 'At-Risk' Individuals. Nutrients. 2019 Sep 16;11(9):2232. doi: 10.3390/nu11092232. PMID: 31527485; PMCID: PMC6770181.

Vitamin B1

Vitamin B1 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und einer normalen psychischen Funktion bei. Auch unterstützt Vitamin B1 einen normalen Energiestoffwechsel und eine normale Herzfunktion.

Vitamin B2

Vitamin B2 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Auch unterstützt Vitamin B2 einen normalen Energiestoffwechsel und den Erhalt einer normalen Haut und einer normalen Sehkraft. Vitamin B2 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.

Vitamin B12

Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und unterstützt die normale Funktion des Nervensystems sowie eine normale psychische Funktion. Wie Eisen unterstützt Vitamin B12 eine normale Bildung der roten Blutkörperchen und eine normale Funktion des Immunsystems. Vitamin B12 trägt zur Reduktion von Müdigkeit und Erschöpfung bei.

Eisen

Eisen trägt zu einer normalen kognitiven Funktion, einem normalen Energiestoffwechsel und einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Auch unterstützt Eisen eine normale Bildung der roten Blutkörperchen und einen normalen Sauerstofftransport im Körper. Eisen trägt zur Reduktion von Müdigkeit und Erschöpfung bei.  

Cantaloup-Melone

Als eine Variante der Zuckermole ist die Kantalupe vor allem für ihr orangefarbenes Fruchtfleisch bekannt. Doch die Kantalupe schmeckt nicht nur im Sommer besonders gut, sie enthält auch wertvolle Nährstoffe wie Magnesium, Calcium und Vitamin C.

Rhodiola rosea

Rhodiola rosea ist der lateinische Name für Rosenwurz. Dieser schön aussehenden Pflanze werden zahlreiche positive Effekte zugeschrieben, die bisher allerdings noch nicht wissenschaftlich belegt sind. Aber das bedeutet ja nicht, dass wir uns diese Eigenschaften nicht zunutze machen können.

Zitronengras

Das Zitronengras gehört zur Familie der Süßgräser. Das Zitronengras hat einen speziellen Geruch und Geschmack, was es zu einer perfekten Komponente für Tees macht. Doch das Zitronengras enthält auch viel Vitamin C und einige B-Vitamine sowie die Mineralstoffe Magnesium, Zink und Calcium, weswegen wir es auch für unsere Nahrungsergänzungsmittel verwenden.

Schwarzer Pfeffer-Extrakt

Schwarzen Pfeffer hat wohl jeder in seiner Küche. Das scharf schmeckende Gewürz kann allerdings noch mehr, als nur deine Gerichte zu verfeinern. RelaxAgil tag enthält BioPerine® , einen wertvollen Extrakt aus schwarzem Pfeffer, welches für eine hohe Bioverfügbarkeit sorgt. Denn entscheidend ist, was der Körper aufnehmen kann und nicht nur was ihm zugeführt wird.

Für wen wäre eine RelaxAgil tag sinnvoll?

Lässt du dich leicht ablenken, obwohl du dich eigentlich dringend auf eine wichtige Aufgabe konzentrieren musst? Steht dir eine wichtige Prüfung in der Schule oder im Studium bevor? Oder ist es einfach der private Alltag, der dir gerade einiges abverlangt und dich nicht zur Ruhe kommen lässt?  Hier findest du genau das, was du brauchst. Vitamin B1, Vitamin B2 und Vitamin B12 tragen zu einer normalen Funktion deines Nervensystems bei. Eisen unterstützt deine kognitive Funktion. Außerdem unterstützen Vitamin B1 und B12 die psychische Funktion.

Good to know:

Wie wirkt RelaxAgil tag genau?

RelaxAgil tag enthält eine wertvolle Kombination aus B-Vitaminen, Eisen und Pflanzenextrakten. Vitamin B1, Vitamin B2 und Vitamin B12 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einem gesunden Energiestoffwechsel bei. Vitamin B2 und B12 leisten ebenso wie Eisen einen Beitrag, um Müdigkeit und Ermüdung zu verringern.  Eisen trägt zu einer normalen kognitiven Funktion und zu einem gesunden Energiestoffwechsel bei. Eisen sorgt zudem dafür, dass deine Zellen optimale mit Sauerstoff versorgt sind, indem es die Bildung der roten Blutkörperchen und einen normalen Sauerstofftransport im Körper unterstützt. Vitamin B2 trägt außerdem dazu bei, die Zellen vor oxidativen Stress zu schützen. 

Sollte ich gleichzeitig meine Ernährung umstellen?

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Generell ist es immer ratsam, auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung zu achten.  Gerade in stressigen Zeiten tendieren wir dazu ungesunde, schnelle Mahlzeiten zu bevorzugen. Doch dein Körper braucht gerade eigentlich genau das Gegenteil. Gönn dir eine Pause und koche dir dein Lieblingsessen. Achte auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, die aus vielen verschiedenen Komponenten besteht. Nimm dir Zeit dafür. Kau gut und iss langsam. Trink einen Tee oder mach einen Spaziergang und atme einmal richtig durch. Danach wird es dir schon viel besser gehen, versprochen!

Worauf sollte ich während der Einnahme von RelaxAgil tag achten?

Bei der Einnahme von RelaxAgil tag gibt es keine Dinge, auf die man verzichten sollte. Generell ist es jedoch ratsam, parallel zur Einnahme von RelaxAgil tag deine Ernährung anzupassen. Schau hierzu einmal in den Abschnitt „Sollte ich gleichzeitig meine Ernährung umstellen?“.  Wichtig ist jedoch, dass die angegebene Verzehrsmenge nicht überschritten werden sollte.  Zudem enthalten die AgilNature® Produkte Piperin. Hierzu gibt es ein paar Hinweise, die zu beachten wären:  Hinweise zu BioPerine 

Woran erkenne ich Stress?

Jeder kennt das Gefühl gestresst zu sein. Doch was steckt eigentlich dahinter? Stress ist eigentlich eine Alarmreaktion deines Körpers. Man unterscheidet zwischen positivem und negativen Stress. Positiver Stress kann in Form von Vorfreude, Begeisterung oder sogar Verliebtheit auftreten. Negativer Stress tritt zum Beispiel als Leistungs- oder Zeitdruck auf. Stress (vor allem der negative Stress) sorgt dafür, dass dein Immunsystem heruntergefahren wird. Dies ist der Grund dafür, dass viele Menschen nach einer besonders stressigen Phase erst einmal krank werden. Jeder Mensch hat jedoch eine eigene Stress-Toleranz. Du weißt also am besten, welche Situationen du als stressig empfindest.

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